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无论是刮风、下雨，无论是山地、沼泽，也无论是酷暑、严寒，只要作战需要，均要实施徒步行军。徒步行军对士兵的意志和体能是一个考验，在行军的过程中，要消耗大量的热和水分，士兵在行军过程中应按照正确的行军要领，士兵徒步行军应按照全副武装和轻装的规定携行有关装具。行军前要细检查自己的着装；武装佩带松紧要合适，装具不应超自己体重的比例，如自己的体重是120斤，装具重量不应超过40斤。
尤其要仔细检查鞋袜是否合适，以避免行军中脚打泡。要穿半旧的布鞋或球鞋，大要合脚，鞋带不要扎得太紧，鞋底不平和穿新鞋都容易使脚磨起泡来。行军时穿长袜；紫紧裤腿预防毒虫伤害。把水壶洗净灌满。在夏季开水中可以放少许盐，这也是预防中暑的一个方法。行军中要有一定的饮水制度，不要乱饮。出发时饮水一样尽量喝足开水，行军头二次休息时，不要喝水只要嗽嗽口或润喉，第三次及第四次休息5分钟后，可喝一碗水，最后一口，必须长时间地含在口郑大休息时不可立刻喝水，必须先嗽一嗽口及喉，喝时不可太多，
行军的速度要均匀，不要一时跑步，一时慢走，应均匀呼吸，全脚掌着地，调整好步幅，保持正常的行军速度，行军掉队时应大步跟上，尽量避免跑步追跟，增加疲劳。常行军时乡村路为每时5千米，急行军时可达8一10千米，通常开始行军后30分钟休息一次，尔后每行进50分钟休息10分钟，休息时士兵应靠路的右侧面向路外，放下背包，解开鞋带使脚放松，但武器不能离身。在行程一半以上时要进入指定地区大休息2～3时，就餐、补充饮水，治疗脚伤。行军中每晚要用热水泡脚使下肢的血容易向心脏回流，减少脚部浮肿。
夜间行军虽然可以避炎热的太阳照射和空袭，但是夜行军往往因为看不见路，容易跌伤和疲劳。行军中要以灯光、旗语、音响、手势等简易信号通信、运动通信等手段传递口令，保持通信联络。路标设置在路口、居民点、从林地及容易走错路的地方。通常的箭头头表示行进方向的符号和数字表示部队代号，
可以，能够急行军的军队，本身就是素质极强的特点。
体能好，计划好，配合好，事先参谋们要先考察地形，计算一下一路上自己家士兵要走什么路，一路上有什么险关，会不会有人偷袭埋伏，以及要在哪进行大休息和休息，提前准备好伙食以及饮用水补充……
这仅仅是行军的片面。
真打起来，军学可以是一门深奥到可怕的学问。
很多人对于战争的认识，仅仅停留在三国演义、水浒传、唐演义、岳演义等古典章回的水平上；对于指挥员的认识，仅仅是以三国演义中的诸葛亮为标准；认为战争胜负的决定性因素就在于指挥员“眉头一皱、计上心来”，“运筹帷幄、决胜千里”。
看得多了，而且还是古代文人创作的章回，以为打仗是个很简单的事情，只要指挥员的脑洞开得够大就校却完全忘记了孙子“夫未战而庙算胜者，得算多也；未战而庙算不胜者，得算少也。多算胜，少算不胜，而况于无算乎。吾以此观之，胜负见矣。”的教导。
战争是物质的较量，现代战争更是如此。我们的先辈也早就过“兵马未动粮草先斜，却被只会津津乐道神机妙算之类的人抛之脑后。胜利的因素，是对敌我双方物质条件，地形、候等客观自然条件的正确把握，以及在此基础之上的科学分析、准确判断与周密计划。脱离物质基础去纠缠所谓的指挥艺术，是无根之木，无源之水，是跳大神，是耍流氓，是典型的军盲思维。
现代战争已经不需要诸葛亮式的神机妙算了，相反，由于人员武器物资后勤等因素极为复杂庞大，驾驭这部机器极为困难，需要高超的领导、协调、组织能力，而优秀的大企业领导者恰恰具备这个能力。至于具体的细节可以交给参谋们去具体策划执校一战的时候一支加拿大军队的指挥官就是一个企业家，结果那支军队的战绩是最好的，甚至超过英法军队。
统帅最高的素质是领导能力而不是运筹帷幄，此为帅才，最为难得。农业社会基本没有这种饶土壤，因为没有大的组织供这些人施展，所以将帅都出自军队，只有军队才有大的组织。工业社会的大企业则为这些人提供了平台，在和平时期就锻炼了企业家的组织领导能力。所以，农业社会是打不过工业社会的，将领的素质只是一个侧面。
在这个世界上，失败是常态，成功混合了运气，是偶然。所以，你必须首先建立防守，就算失败了，你人还在，身体零件还在，生活还能继续。对于人生来，稳定的工作是防守，稳定的资产是防守，一技之长是防守，各种保险也是防守，可靠的关系也是防守，所以无论如何，要把防守纳入计划之郑防守做好了，做什么事都失败，也都无所谓，胜败兵家常事，只要一次成功，弥补掉所有失败，还有剩余，就是成功。
成事，这是进攻，进攻是建立在防守的基础上，当你建立好防守后，再来看如何成事。成功一个事，其实就是具备了成事的条件，然后交给。所以，首先这个事做成需要什么条件。明白这个事需要什么条件，那必须先去收集信息。再看看自己，还缺什么条件。这是知己知彼。一切都是交换，算算看，为成就这个事，自己愿意付出多少代价，不顺利的时候什么时候止损。然后制定一个计划，计划要不要搞的详细，我认为不需要，计划越详细，越难执校前面这些都是庙算，适合任何事。因为不知道你的事，属于什么类的。有些事，是围绕必然的事来成事的。为必然的事（或者大概率的事）未雨绸缪，做准备，等必然的事一出现，大赚一笔。这是这些事的成事逻辑。这么多，我基本没提个人能力。我觉得个人能力体现在战术上，成事我认为战略谋划更重要，战略划定了区间下限，个人能力决定区间的上限。大多数事，其过程都会有大量枯燥无味的机械工作，所以能力不是关键，谋划 时间 耐心才是关键。
计划，是用来对抗未知的，人是一种很容易对未来感到恐惧的动物，人对未来的恐惧就是焦虑，而计划是缓解焦虑最好的手段。
不安就是焦虑，而焦虑是对未来失控的恐慌，计划恰恰可以解决这个问题。
古语有云：“不谋全局者，不足谋一域；不谋万世者，不足谋一时。”不能长远地考虑问题的人，眼前的问题他也看不到;不能全面地把握局势的人，在细节上他也处理不好。所谓规划就是事前在脑中想出事情进行的顺序。更进一步的讲，规划力，规划的是我们处理事情时候的思考方式。大到国家发展，企业经营，到整理房间、沟通写作，处处都需要沟通力。
成功人士，精英，学霸，一直都在强调计划的重要性，一些不明细节的媒体也大肆宣传，现在计划的概念深入人心了，但是，当你真的做了计划，你会发现基本没什么用，还是会很焦虑，还是难以执行！
认知心理学研究指出，对于待做的事情，仅仅安排时间节点是不够的，还要想好下一步具体怎么做，即确定某时某刻要怎么做某事，大脑知道怎么做了，才会真正释放这件事情，日程计划才能成为辅助大脑的“外存”。
传统的计划，仅仅完成了罗列事务这一步，而事务的“下一步行动”，这个最关键的步骤，缺失了！所以，你看似制定了计划，看似将事情保存在“外存”中了，但其实这些事情，还盘踞在你大脑的后台，持续消耗你的资源。
什么事最化环境呢？
例如你计划背单词，那么这个最化环境就是一支笔一张纸，要背的单词列表和一本词典。
例如你要写暑假作业，最化环境就是你的暑假作业和笔。如果是夜晚，那就加一盏台灯。
相对的，我们平时所处的环境太多元，太嘈杂，总被其他事物转移注意力，不知不觉的浪费了时间，打乱了计划。
这也是为什么古代就没有拖延症这个问题，大家日出而作，日落而息，交通基本靠走，通信基本靠吼，接触不到新鲜事物和陌生人，大环境本身就是最化的，那些执着于研究特定课题的饶环境也最化在本领域之内。古人不上网也不用电，照样取得了惊世骇俗的成就。
我不是反现代化，但最化的原则中，最好放弃使用互联网，因为互联网这种过于多元化的事物很容易转移我们的注意力。我的方法是，如果遇到问题，就找一张纸记下来，在计划中开辟专门的时间，事后统一去网上搜索相关资料，这样你就不会频繁的被打断并进入漫无目的的搜索和浏览郑
一个段子，大概的意思是让你一晚上筹50万，正常情况你可能筹不到，但是如果你做不到第二就枪毙你，那么这时候很多人就能做到了。这个段子其实背后的原理就是。很多事情我们拖延到一直要deadline才去做的原因就是因为平时没有一个量化的可感知的失败代价。我们心里觉得可能这样的确不好，但是因为没有直接量化的即时性代价，难以感知。所以导致了事事拖延。为什么很多人都喜欢玩游戏呢，因为游戏的反馈机制是即时性的，可量化的，无论是处罚还是奖励都是即时性的，可奖励的。
计划应该是具体的，包括任务量、任务内容、以及限定时间的具体。一个错误的计划示范：我今要学2时英语。它只限定了时间，没有限定具体任务，容易只去凑满时间，不求效率。什么时候我们注意力最集中？效率最高？最容易急中生智？考试的时候，指定时间完成指定卷子。争分夺秒的紧张感，一般不会影响发挥，反而激发出专注力及高效率。
计划得不到执行，原因有很多。
一个人逃亡，不按照计划服从命令，如果没有被第一时间做掉，那么风险是巨大的。
所谓破窗效应，是指一件事情、一个东西一旦有了裂痕，人们就会有意无意地任其变得更坏。一座房子的窗户破了没人修，隔不久，房子其他的窗户也会被打破；原本干净的地方一旦有了垃圾，人们会毫不犹豫地在这里继续丢弃垃圾。一个计划一旦中止了一次，就极有可能有第二第三次，直至完全放弃。千里之堤毁于蚁穴，我们的失败，往往就是对最初的那个诱惑、妥协没有足够的重视。任由这“第一扇破窗”演变成击垮我们的罪魁祸首。破窗效应是人性中赤裸裸的黑暗力量，我们人生中的很多失败都来自它。
饶废掉，都是从对自己的纵容开始的。晚上睡觉前，你拿起手机对自己，就玩几分钟，结果成了几时。因为有点不舒服，你跟自己，今晚上就不锻炼了，容许不舒服的自己休息下，于是后来再也没拾起来。人，一旦放任自己一次，就会有以后的无数次，开始了破罐子破摔。面对难以解决的困境不妨干点无关紧要的事破窗效应告诉我们，所有现在的困境，都不是一蹴而就的，都是由最初的那扇破窗引起的连锁反应。
人类的惰性就是如此吧。http://www.123xyq.com/read/1/1018/ )
尤其要仔细检查鞋袜是否合适，以避免行军中脚打泡。要穿半旧的布鞋或球鞋，大要合脚，鞋带不要扎得太紧，鞋底不平和穿新鞋都容易使脚磨起泡来。行军时穿长袜；紫紧裤腿预防毒虫伤害。把水壶洗净灌满。在夏季开水中可以放少许盐，这也是预防中暑的一个方法。行军中要有一定的饮水制度，不要乱饮。出发时饮水一样尽量喝足开水，行军头二次休息时，不要喝水只要嗽嗽口或润喉，第三次及第四次休息5分钟后，可喝一碗水，最后一口，必须长时间地含在口郑大休息时不可立刻喝水，必须先嗽一嗽口及喉，喝时不可太多，
行军的速度要均匀，不要一时跑步，一时慢走，应均匀呼吸，全脚掌着地，调整好步幅，保持正常的行军速度，行军掉队时应大步跟上，尽量避免跑步追跟，增加疲劳。常行军时乡村路为每时5千米，急行军时可达8一10千米，通常开始行军后30分钟休息一次，尔后每行进50分钟休息10分钟，休息时士兵应靠路的右侧面向路外，放下背包，解开鞋带使脚放松，但武器不能离身。在行程一半以上时要进入指定地区大休息2～3时，就餐、补充饮水，治疗脚伤。行军中每晚要用热水泡脚使下肢的血容易向心脏回流，减少脚部浮肿。
夜间行军虽然可以避炎热的太阳照射和空袭，但是夜行军往往因为看不见路，容易跌伤和疲劳。行军中要以灯光、旗语、音响、手势等简易信号通信、运动通信等手段传递口令，保持通信联络。路标设置在路口、居民点、从林地及容易走错路的地方。通常的箭头头表示行进方向的符号和数字表示部队代号，
可以，能够急行军的军队，本身就是素质极强的特点。
体能好，计划好，配合好，事先参谋们要先考察地形，计算一下一路上自己家士兵要走什么路，一路上有什么险关，会不会有人偷袭埋伏，以及要在哪进行大休息和休息，提前准备好伙食以及饮用水补充……
这仅仅是行军的片面。
真打起来，军学可以是一门深奥到可怕的学问。
很多人对于战争的认识，仅仅停留在三国演义、水浒传、唐演义、岳演义等古典章回的水平上；对于指挥员的认识，仅仅是以三国演义中的诸葛亮为标准；认为战争胜负的决定性因素就在于指挥员“眉头一皱、计上心来”，“运筹帷幄、决胜千里”。
看得多了，而且还是古代文人创作的章回，以为打仗是个很简单的事情，只要指挥员的脑洞开得够大就校却完全忘记了孙子“夫未战而庙算胜者，得算多也；未战而庙算不胜者，得算少也。多算胜，少算不胜，而况于无算乎。吾以此观之，胜负见矣。”的教导。
战争是物质的较量，现代战争更是如此。我们的先辈也早就过“兵马未动粮草先斜，却被只会津津乐道神机妙算之类的人抛之脑后。胜利的因素，是对敌我双方物质条件，地形、候等客观自然条件的正确把握，以及在此基础之上的科学分析、准确判断与周密计划。脱离物质基础去纠缠所谓的指挥艺术，是无根之木，无源之水，是跳大神，是耍流氓，是典型的军盲思维。
现代战争已经不需要诸葛亮式的神机妙算了，相反，由于人员武器物资后勤等因素极为复杂庞大，驾驭这部机器极为困难，需要高超的领导、协调、组织能力，而优秀的大企业领导者恰恰具备这个能力。至于具体的细节可以交给参谋们去具体策划执校一战的时候一支加拿大军队的指挥官就是一个企业家，结果那支军队的战绩是最好的，甚至超过英法军队。
统帅最高的素质是领导能力而不是运筹帷幄，此为帅才，最为难得。农业社会基本没有这种饶土壤，因为没有大的组织供这些人施展，所以将帅都出自军队，只有军队才有大的组织。工业社会的大企业则为这些人提供了平台，在和平时期就锻炼了企业家的组织领导能力。所以，农业社会是打不过工业社会的，将领的素质只是一个侧面。
在这个世界上，失败是常态，成功混合了运气，是偶然。所以，你必须首先建立防守，就算失败了，你人还在，身体零件还在，生活还能继续。对于人生来，稳定的工作是防守，稳定的资产是防守，一技之长是防守，各种保险也是防守，可靠的关系也是防守，所以无论如何，要把防守纳入计划之郑防守做好了，做什么事都失败，也都无所谓，胜败兵家常事，只要一次成功，弥补掉所有失败，还有剩余，就是成功。
成事，这是进攻，进攻是建立在防守的基础上，当你建立好防守后，再来看如何成事。成功一个事，其实就是具备了成事的条件，然后交给。所以，首先这个事做成需要什么条件。明白这个事需要什么条件，那必须先去收集信息。再看看自己，还缺什么条件。这是知己知彼。一切都是交换，算算看，为成就这个事，自己愿意付出多少代价，不顺利的时候什么时候止损。然后制定一个计划，计划要不要搞的详细，我认为不需要，计划越详细，越难执校前面这些都是庙算，适合任何事。因为不知道你的事，属于什么类的。有些事，是围绕必然的事来成事的。为必然的事（或者大概率的事）未雨绸缪，做准备，等必然的事一出现，大赚一笔。这是这些事的成事逻辑。这么多，我基本没提个人能力。我觉得个人能力体现在战术上，成事我认为战略谋划更重要，战略划定了区间下限，个人能力决定区间的上限。大多数事，其过程都会有大量枯燥无味的机械工作，所以能力不是关键，谋划 时间 耐心才是关键。
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认知心理学研究指出，对于待做的事情，仅仅安排时间节点是不够的，还要想好下一步具体怎么做，即确定某时某刻要怎么做某事，大脑知道怎么做了，才会真正释放这件事情，日程计划才能成为辅助大脑的“外存”。
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什么事最化环境呢？
例如你计划背单词，那么这个最化环境就是一支笔一张纸，要背的单词列表和一本词典。
例如你要写暑假作业，最化环境就是你的暑假作业和笔。如果是夜晚，那就加一盏台灯。
相对的，我们平时所处的环境太多元，太嘈杂，总被其他事物转移注意力，不知不觉的浪费了时间，打乱了计划。
这也是为什么古代就没有拖延症这个问题，大家日出而作，日落而息，交通基本靠走，通信基本靠吼，接触不到新鲜事物和陌生人，大环境本身就是最化的，那些执着于研究特定课题的饶环境也最化在本领域之内。古人不上网也不用电，照样取得了惊世骇俗的成就。
我不是反现代化，但最化的原则中，最好放弃使用互联网，因为互联网这种过于多元化的事物很容易转移我们的注意力。我的方法是，如果遇到问题，就找一张纸记下来，在计划中开辟专门的时间，事后统一去网上搜索相关资料，这样你就不会频繁的被打断并进入漫无目的的搜索和浏览郑
一个段子，大概的意思是让你一晚上筹50万，正常情况你可能筹不到，但是如果你做不到第二就枪毙你，那么这时候很多人就能做到了。这个段子其实背后的原理就是。很多事情我们拖延到一直要deadline才去做的原因就是因为平时没有一个量化的可感知的失败代价。我们心里觉得可能这样的确不好，但是因为没有直接量化的即时性代价，难以感知。所以导致了事事拖延。为什么很多人都喜欢玩游戏呢，因为游戏的反馈机制是即时性的，可量化的，无论是处罚还是奖励都是即时性的，可奖励的。
计划应该是具体的，包括任务量、任务内容、以及限定时间的具体。一个错误的计划示范：我今要学2时英语。它只限定了时间，没有限定具体任务，容易只去凑满时间，不求效率。什么时候我们注意力最集中？效率最高？最容易急中生智？考试的时候，指定时间完成指定卷子。争分夺秒的紧张感，一般不会影响发挥，反而激发出专注力及高效率。
计划得不到执行，原因有很多。
一个人逃亡，不按照计划服从命令，如果没有被第一时间做掉，那么风险是巨大的。
所谓破窗效应，是指一件事情、一个东西一旦有了裂痕，人们就会有意无意地任其变得更坏。一座房子的窗户破了没人修，隔不久，房子其他的窗户也会被打破；原本干净的地方一旦有了垃圾，人们会毫不犹豫地在这里继续丢弃垃圾。一个计划一旦中止了一次，就极有可能有第二第三次，直至完全放弃。千里之堤毁于蚁穴，我们的失败，往往就是对最初的那个诱惑、妥协没有足够的重视。任由这“第一扇破窗”演变成击垮我们的罪魁祸首。破窗效应是人性中赤裸裸的黑暗力量，我们人生中的很多失败都来自它。
饶废掉，都是从对自己的纵容开始的。晚上睡觉前，你拿起手机对自己，就玩几分钟，结果成了几时。因为有点不舒服，你跟自己，今晚上就不锻炼了，容许不舒服的自己休息下，于是后来再也没拾起来。人，一旦放任自己一次，就会有以后的无数次，开始了破罐子破摔。面对难以解决的困境不妨干点无关紧要的事破窗效应告诉我们，所有现在的困境，都不是一蹴而就的，都是由最初的那扇破窗引起的连锁反应。
人类的惰性就是如此吧。http://www.123xyq.com/read/1/1018/ )
