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李助教又单独将岳峰和姜子墨喊过来，“你们俩都是后卫，是一个团队。要彼此多沟通，千万不能踢哑巴足球！”
听了教练的指导，岳峰顿时明白了许多。他回到位置上去，准备开始第二次较量。
这一次，梁世昊改变了战术，选择往边线跑去，准备下底。岳峰当然不能任由对方下底传中，飞奔拦了过去。
梁世昊见岳峰扑来，一个横传，将球交给了中锋孙晨。孙晨接球后也并没有往中路去，而是跑了和上次梁世昊相同的路线，岳峰和姜子墨中间的防守区域交汇处。
“岳峰，把他交给我！”姜子墨抢先喊了出来，他快速跑到了孙晨面前，准备进行拦截。
孙晨望着跑来的姜子墨，隐隐露出一丝笑意，待对方冲过来还没站稳之际，他便一脚将球传向了对方的身后。
见孙晨这么传球，姜子墨也是一头雾水，难道自己身后还有对方球员？姜子墨被向后滚动的足球吸引，扭头驻足望去。
此刻，本是待在岳峰防守的左路内的梁世昊，竟突然高速斜插，进入了中后卫的防守范围，朝姜子墨身后跑去。
“糟了！中计了”见梁世昊突然奔来，姜子墨一时不知所措。到底是该继续防守孙晨，还是去追身后的梁世昊？
梁世昊接过队友的传球，继续斜插向门前，准备找机会射门。可就在这时，身旁突然出现一道疾飞如电的人影。
“是岳峰！”梁世昊发觉不妙，对方实在是太快了，自己先他一步启动，却还是被追了上来。
原来，岳峰方才见梁世昊朝门前跑去，便放弃了自己的防守区域，跟着对手跑到了禁区中部。
他紧紧盯着梁世昊的双腿，不断控制着自己的脚下步伐。岳峰虽尽力避免去和对方的发生身体碰撞，但就这样在一旁如阴魂缠身般的跟防，也令梁世昊感到非常难受。
“射吧！再不射就没机会了。”发现门将任博航已经扑了出来，梁世昊果断起脚。
但岳峰等的就是这个机会，他瞄准对方起脚的空当，伸腿勾住了足球，顺势往回一带，便将皮球从梁世昊的脚下断了下来。
梁世昊空抡了一脚，懊恼不已。
“这越区补位做得好！”李助教冲场上喊道。
越区补位，顾名思义，就是跨过自己的防守区域去补防队友的区域。
“区域防守并不是把每个人都锁死在各自的区域里，要懂得协助队友防守，岳峰刚才做的不错。记住，不失球才是防守的大前提。”李助教继续向大家讲解道。
岳峰当然不知道什么是“越区补位”，他只是觉得梁世昊是个危险人物，不能放任他跑到门前而已。没想到误打误撞，完成了一次漂亮的防守任务。
在训练结束后，李助教总结道：“人盯人防守和区域防守都有各自的优势和弱点。如果拘泥于人盯人，就会让对手通过跑位带乱整个后防线。如果拘泥于区域，就会在范围内形成对方多打一的局面。”
“所以我们实际防守中要将二者结合起来。时刻记住，你们不是一个人，不是一个人！而是一个团队！要互相帮助，共同完成防守任务！”
“是！”所有八中校队队员齐声答道，这喊声在校园上空震荡着，夕阳也随着这声音渐渐褪下了余晖。
足球要靠团队，个人能力只是为了让团队更加强大。这种理念已经深入到每个球员的脑海中，包括岳峰。
从球场上返回更衣室，唐川换完衣服，收拾好运动背包，见岳峰没有换上校服，便问道：“咦？你一会儿不回家么？”
岳峰抓起校服上衣披在球服外面，“我再去健身室练练。”
高三的学长们一会儿要上晚自习，教学楼直到晚上十点半才会关闭。
岳峰自从去过健身室后，便经常泡在里面。特别是上次和梁世昊的对抗时，吃了身体瘦弱的亏，更想尽快练成以前那般强壮的体魄。
“七分练，三分吃。营养跟上不去，再怎么锻炼也没用。”董胖子晃荡着步子，不知何时走了过来。
他从公文包里取出一张纸递给岳峰。“这是我找朋友为你设计的营养食谱，按照欧洲顶级职业球员和咱们华国饶饮食习惯设计的。跟家里，以后尽量这么吃。”
“教练又偏心，这个我也要！”唐川鼓起了腮帮子。
“你呀，先减减肥吧。”董教练笑道。
“教练不也是个胖子么？谁胖子就踢不好球？我要做微胖界的罗纳尔多。”
“我年轻时候可不是这样，哈哈。”董教练捏了捏自己的肚子。
转眼到了9月底，高中每个月都有月考。这第一次的月考，能看出学生们对高中学习的适应情况。
按照多年的惯例，开学后班里每名学生都会分到一个学号，这个学号就是他们中考成绩的排名。
学委江画晴自然是1号，2号则是个数学课代表杨一唯。岳峰排名比较靠后，正好40名，而班里倒数第一则是学号48的校队的后腰、计划生韩峥。
据，每个班到了高三后期的学生成绩排名，都会是对学号的大颠覆。
但第一次月考，变化应该不会让人太过惊愕。张娜娜看着黑板旁边张贴的成绩单，找到了自己的位置：第22名。这和她入学的时候相比，提前了一个名次。
她跑着来到江画晴身边，嬉闹着拉过对方的胳膊，笑骂道：“你这个恶魔，怎么又是第一呀？还考了那么高的分，简直太凶残了。”
江画晴浅浅一笑，佯装嗔怒道：“有你这么夸饶么？”
“放学要不要庆祝一下？”张娜娜瞪着一双大眼睛问道。
“不了，我晚上有个英语口语外教班要上。”江画晴此刻展现出一名学霸应有的矜持。
“那好吧，还想一起去吃冰淇淋呢。”张娜娜有点儿失望，但却没有再为难闺蜜。
二人在那里笑着，却没发现身后不远处的座位上，有人手中握着的一支中性笔却狠狠扎在了记事本上。http://www.123xyq.com/read/1/1380/ )
听了教练的指导，岳峰顿时明白了许多。他回到位置上去，准备开始第二次较量。
这一次，梁世昊改变了战术，选择往边线跑去，准备下底。岳峰当然不能任由对方下底传中，飞奔拦了过去。
梁世昊见岳峰扑来，一个横传，将球交给了中锋孙晨。孙晨接球后也并没有往中路去，而是跑了和上次梁世昊相同的路线，岳峰和姜子墨中间的防守区域交汇处。
“岳峰，把他交给我！”姜子墨抢先喊了出来，他快速跑到了孙晨面前，准备进行拦截。
孙晨望着跑来的姜子墨，隐隐露出一丝笑意，待对方冲过来还没站稳之际，他便一脚将球传向了对方的身后。
见孙晨这么传球，姜子墨也是一头雾水，难道自己身后还有对方球员？姜子墨被向后滚动的足球吸引，扭头驻足望去。
此刻，本是待在岳峰防守的左路内的梁世昊，竟突然高速斜插，进入了中后卫的防守范围，朝姜子墨身后跑去。
“糟了！中计了”见梁世昊突然奔来，姜子墨一时不知所措。到底是该继续防守孙晨，还是去追身后的梁世昊？
梁世昊接过队友的传球，继续斜插向门前，准备找机会射门。可就在这时，身旁突然出现一道疾飞如电的人影。
“是岳峰！”梁世昊发觉不妙，对方实在是太快了，自己先他一步启动，却还是被追了上来。
原来，岳峰方才见梁世昊朝门前跑去，便放弃了自己的防守区域，跟着对手跑到了禁区中部。
他紧紧盯着梁世昊的双腿，不断控制着自己的脚下步伐。岳峰虽尽力避免去和对方的发生身体碰撞，但就这样在一旁如阴魂缠身般的跟防，也令梁世昊感到非常难受。
“射吧！再不射就没机会了。”发现门将任博航已经扑了出来，梁世昊果断起脚。
但岳峰等的就是这个机会，他瞄准对方起脚的空当，伸腿勾住了足球，顺势往回一带，便将皮球从梁世昊的脚下断了下来。
梁世昊空抡了一脚，懊恼不已。
“这越区补位做得好！”李助教冲场上喊道。
越区补位，顾名思义，就是跨过自己的防守区域去补防队友的区域。
“区域防守并不是把每个人都锁死在各自的区域里，要懂得协助队友防守，岳峰刚才做的不错。记住，不失球才是防守的大前提。”李助教继续向大家讲解道。
岳峰当然不知道什么是“越区补位”，他只是觉得梁世昊是个危险人物，不能放任他跑到门前而已。没想到误打误撞，完成了一次漂亮的防守任务。
在训练结束后，李助教总结道：“人盯人防守和区域防守都有各自的优势和弱点。如果拘泥于人盯人，就会让对手通过跑位带乱整个后防线。如果拘泥于区域，就会在范围内形成对方多打一的局面。”
“所以我们实际防守中要将二者结合起来。时刻记住，你们不是一个人，不是一个人！而是一个团队！要互相帮助，共同完成防守任务！”
“是！”所有八中校队队员齐声答道，这喊声在校园上空震荡着，夕阳也随着这声音渐渐褪下了余晖。
足球要靠团队，个人能力只是为了让团队更加强大。这种理念已经深入到每个球员的脑海中，包括岳峰。
从球场上返回更衣室，唐川换完衣服，收拾好运动背包，见岳峰没有换上校服，便问道：“咦？你一会儿不回家么？”
岳峰抓起校服上衣披在球服外面，“我再去健身室练练。”
高三的学长们一会儿要上晚自习，教学楼直到晚上十点半才会关闭。
岳峰自从去过健身室后，便经常泡在里面。特别是上次和梁世昊的对抗时，吃了身体瘦弱的亏，更想尽快练成以前那般强壮的体魄。
“七分练，三分吃。营养跟上不去，再怎么锻炼也没用。”董胖子晃荡着步子，不知何时走了过来。
他从公文包里取出一张纸递给岳峰。“这是我找朋友为你设计的营养食谱，按照欧洲顶级职业球员和咱们华国饶饮食习惯设计的。跟家里，以后尽量这么吃。”
“教练又偏心，这个我也要！”唐川鼓起了腮帮子。
“你呀，先减减肥吧。”董教练笑道。
“教练不也是个胖子么？谁胖子就踢不好球？我要做微胖界的罗纳尔多。”
“我年轻时候可不是这样，哈哈。”董教练捏了捏自己的肚子。
转眼到了9月底，高中每个月都有月考。这第一次的月考，能看出学生们对高中学习的适应情况。
按照多年的惯例，开学后班里每名学生都会分到一个学号，这个学号就是他们中考成绩的排名。
学委江画晴自然是1号，2号则是个数学课代表杨一唯。岳峰排名比较靠后，正好40名，而班里倒数第一则是学号48的校队的后腰、计划生韩峥。
据，每个班到了高三后期的学生成绩排名，都会是对学号的大颠覆。
但第一次月考，变化应该不会让人太过惊愕。张娜娜看着黑板旁边张贴的成绩单，找到了自己的位置：第22名。这和她入学的时候相比，提前了一个名次。
她跑着来到江画晴身边，嬉闹着拉过对方的胳膊，笑骂道：“你这个恶魔，怎么又是第一呀？还考了那么高的分，简直太凶残了。”
江画晴浅浅一笑，佯装嗔怒道：“有你这么夸饶么？”
“放学要不要庆祝一下？”张娜娜瞪着一双大眼睛问道。
“不了，我晚上有个英语口语外教班要上。”江画晴此刻展现出一名学霸应有的矜持。
“那好吧，还想一起去吃冰淇淋呢。”张娜娜有点儿失望，但却没有再为难闺蜜。
二人在那里笑着，却没发现身后不远处的座位上，有人手中握着的一支中性笔却狠狠扎在了记事本上。http://www.123xyq.com/read/1/1380/ )
