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“跑位的技术非常重要，咱们国足之所以传球不过三脚，很多时候就是因为球员不会跑位。”李助教见岳峰有些出神，提高了音量。
“当然，足球讲究配合，光会跑位也不行，队友的传球也得到位。比如一名球员正站在A点，准备跑到B点，结果队友却传到C点去了，这就叫做瞎踢。”
“所以，队友之间的默契配合很重要。如果传球的队友不知道你要往哪儿跑，就可以给他打手势示意。”讲到这里，李助教冲唐川微微点头，对他刚才正确领会领导意图的那脚传球十分满意。
“全局性跑位我们今后会有教学，今咱们还是主要研究前锋的进攻跑位，这对你提高单防能力很有帮助。”
李助教完，带球来到唐川的位置上，耳语几句，随后高声道：“这次我来传球，你负责跑位。”
见二人角色互换，岳峰这才从回忆中清醒过来。唐川一过来，他便紧紧贴了上去。
按照指示，唐川学着李助教的样子，仍是先向后退去，然后猛地向前冲刺。
岳峰料到他有这手，便没有跟得太紧，时刻提防唐川变换方向。
就在唐川向前冲去的那一刹那，李助教一脚长传吊向门前。
“休想得逞！”岳峰快速向前，挡在了唐川和皮球之间。
可就在这时，皮球却在空中突然改变了方向，朝他二人身后飞去。
只见唐川一个急刹，随后身体再次向后退，甩开岳峰，用胸口接下了传球。
“这是弧线球。”李助教有些得意，“记住，不光人能跑位，球的路线也并非是固定不变的。”
原来，刚才趁岳峰愣神儿的功夫，他便与唐川商量好了进攻战术。
“防守跑位，不能光盯着身边的人，同时也要弄清楚对手传球的方向，从而进一步预判对方前锋的跑位路线。”
听了李助教的话，岳峰颇感受益匪浅。
“前锋的跑位，一个要领就是‘欺骗’！要骗过防守方，让对方做出错误的判断。脑子里要会算计，俗话就是要鸡贼一点儿。”
“要想防住狡猾的前锋，我们后卫就必须比对方更会算计，才能防守成功。”
李助教完冲学生们问道：“你们知道最鸡贼的跑位是哪一种么？”
“我知道!是龘字型跑位！”唐川再次抢答道。
“啥？”李助教没听懂唐川的回答，满脸狐疑，问道：“什么是达字型？”
“就是三个繁体的龙字，叠在一起。三个石念磊（lei），三个水念淼（miao），三个龙就念龘（da）。”
唐川有些得意，继续道：“教练您刚才不是讲了米字型和十字型跑位么？也就是跑位的时候，按照“米”和“十”的笔画字形来跑。”
“我想最鸡贼的跑位一定是最复杂的，这样就能让对手摸不着头脑。这个龘字，是汉字里面笔画最多的，按这个字的形状来跑，肯定最风骚。”
李助教听完一头黑线，把手中那张A4纸卷成筒状，狠狠敲了下唐川的脑袋：“什么乱七八糟的？那个什么龘字，你给我跑个试试？等你跑完，比赛都特么结束了！”
唐川正没脸没皮不正经时，岳峰却一直在思考着李助教刚才提出的问题，他缓缓道：“兵法有云：‘攻其不备，出其不意’，我想最难防的跑位，一定是让对手注意不到的跑位。”
李助教点零头，“的不错，最难防的跑位就是让防守方无法注意到的跑位，也就是所谓的盲侧跑位。”
防守队员在防守时，眼睛一般会直视对方正在带球的那个队员，而余光用来观察负责防守的对手。
而人类一般的水平视野角度大约只有180到200度，一圈是360度，也就是有160到180度的范围是看不到的，
这个“盲侧”，就是防守者用眼睛观察不到的那一侧，也被叫做“盲区”，通常指的都是身后。
“就像刚才，我站在你眼前，无论怎么跑，你都会看清楚我的行动，采取相应的防守措施。”
李助教讲解道：“如果我在进攻时跑到你的身后，你的盲侧，你连看都看不见我，那还怎么防守？”
完，李助教又把角色换了过来，让唐川前去传球。
这次，他变换步法，专门向岳峰眼睛看不到的盲区跑。岳峰一面盯着时刻准备传球的唐川，一面心提防着身后。
唐川此时也注视着李助教，岳峰拦在中间，让他也不太好传球。
李助教的确很狡猾，他藏在岳峰身后，尽可能不让对方看到自己的身形动作。
就在岳峰注意力分散的一瞬间，李助教抓住机会，伸出手臂向前一指。
这一指，是给唐川看的，那便是传球的信号！
唐川见状果断起脚，而李助教也突然向前跑去，准备接球。
可就在这时，岳峰却像是提前预知到了一样，快速伸腿向来球拦截。
令人意外的是，他开始伸腿的时间似乎还要在李助教启动之前。
饶是唐川这脚球传得突然，速度也不慢，却仍没能传到李助教脚下，岳峰右脚足尖一挡，皮球高高弹起。
“这怎么不按剧本来啊……”李助教已经跑到接球位置上，可球却被拦住了。
他本来想等这球进了之后，再给岳峰讲一下盲区跑位是多么多么难以防守，可现在这情况还讲个屁啊？
李助教尴尬地站在草地上，双手叉着腰。他刚才的手势和身体动作，全是在岳峰背后偷偷做的，不可能被他发觉啊，怎么对方的反应比自己还快？
莫非是唐川这子捣的鬼，提前使什么手段让岳峰知道自己的跑位方向？
唐川和岳峰是好基友，这事儿全队都知道。
但李助教又一想，现在可是在教学，又不是比赛，唐川若是捣鬼，反而让岳峰学不到东西，这事情不可能是他干的。
那只剩下一种可能，岳峰提前知道了他的打算！李助教用排除法推理了半，最后冒出句话来，“你，你是怎么发现的？”http://www.123xyq.com/read/1/1380/ )
“当然，足球讲究配合，光会跑位也不行，队友的传球也得到位。比如一名球员正站在A点，准备跑到B点，结果队友却传到C点去了，这就叫做瞎踢。”
“所以，队友之间的默契配合很重要。如果传球的队友不知道你要往哪儿跑，就可以给他打手势示意。”讲到这里，李助教冲唐川微微点头，对他刚才正确领会领导意图的那脚传球十分满意。
“全局性跑位我们今后会有教学，今咱们还是主要研究前锋的进攻跑位，这对你提高单防能力很有帮助。”
李助教完，带球来到唐川的位置上，耳语几句，随后高声道：“这次我来传球，你负责跑位。”
见二人角色互换，岳峰这才从回忆中清醒过来。唐川一过来，他便紧紧贴了上去。
按照指示，唐川学着李助教的样子，仍是先向后退去，然后猛地向前冲刺。
岳峰料到他有这手，便没有跟得太紧，时刻提防唐川变换方向。
就在唐川向前冲去的那一刹那，李助教一脚长传吊向门前。
“休想得逞！”岳峰快速向前，挡在了唐川和皮球之间。
可就在这时，皮球却在空中突然改变了方向，朝他二人身后飞去。
只见唐川一个急刹，随后身体再次向后退，甩开岳峰，用胸口接下了传球。
“这是弧线球。”李助教有些得意，“记住，不光人能跑位，球的路线也并非是固定不变的。”
原来，刚才趁岳峰愣神儿的功夫，他便与唐川商量好了进攻战术。
“防守跑位，不能光盯着身边的人，同时也要弄清楚对手传球的方向，从而进一步预判对方前锋的跑位路线。”
听了李助教的话，岳峰颇感受益匪浅。
“前锋的跑位，一个要领就是‘欺骗’！要骗过防守方，让对方做出错误的判断。脑子里要会算计，俗话就是要鸡贼一点儿。”
“要想防住狡猾的前锋，我们后卫就必须比对方更会算计，才能防守成功。”
李助教完冲学生们问道：“你们知道最鸡贼的跑位是哪一种么？”
“我知道!是龘字型跑位！”唐川再次抢答道。
“啥？”李助教没听懂唐川的回答，满脸狐疑，问道：“什么是达字型？”
“就是三个繁体的龙字，叠在一起。三个石念磊（lei），三个水念淼（miao），三个龙就念龘（da）。”
唐川有些得意，继续道：“教练您刚才不是讲了米字型和十字型跑位么？也就是跑位的时候，按照“米”和“十”的笔画字形来跑。”
“我想最鸡贼的跑位一定是最复杂的，这样就能让对手摸不着头脑。这个龘字，是汉字里面笔画最多的，按这个字的形状来跑，肯定最风骚。”
李助教听完一头黑线，把手中那张A4纸卷成筒状，狠狠敲了下唐川的脑袋：“什么乱七八糟的？那个什么龘字，你给我跑个试试？等你跑完，比赛都特么结束了！”
唐川正没脸没皮不正经时，岳峰却一直在思考着李助教刚才提出的问题，他缓缓道：“兵法有云：‘攻其不备，出其不意’，我想最难防的跑位，一定是让对手注意不到的跑位。”
李助教点零头，“的不错，最难防的跑位就是让防守方无法注意到的跑位，也就是所谓的盲侧跑位。”
防守队员在防守时，眼睛一般会直视对方正在带球的那个队员，而余光用来观察负责防守的对手。
而人类一般的水平视野角度大约只有180到200度，一圈是360度，也就是有160到180度的范围是看不到的，
这个“盲侧”，就是防守者用眼睛观察不到的那一侧，也被叫做“盲区”，通常指的都是身后。
“就像刚才，我站在你眼前，无论怎么跑，你都会看清楚我的行动，采取相应的防守措施。”
李助教讲解道：“如果我在进攻时跑到你的身后，你的盲侧，你连看都看不见我，那还怎么防守？”
完，李助教又把角色换了过来，让唐川前去传球。
这次，他变换步法，专门向岳峰眼睛看不到的盲区跑。岳峰一面盯着时刻准备传球的唐川，一面心提防着身后。
唐川此时也注视着李助教，岳峰拦在中间，让他也不太好传球。
李助教的确很狡猾，他藏在岳峰身后，尽可能不让对方看到自己的身形动作。
就在岳峰注意力分散的一瞬间，李助教抓住机会，伸出手臂向前一指。
这一指，是给唐川看的，那便是传球的信号！
唐川见状果断起脚，而李助教也突然向前跑去，准备接球。
可就在这时，岳峰却像是提前预知到了一样，快速伸腿向来球拦截。
令人意外的是，他开始伸腿的时间似乎还要在李助教启动之前。
饶是唐川这脚球传得突然，速度也不慢，却仍没能传到李助教脚下，岳峰右脚足尖一挡，皮球高高弹起。
“这怎么不按剧本来啊……”李助教已经跑到接球位置上，可球却被拦住了。
他本来想等这球进了之后，再给岳峰讲一下盲区跑位是多么多么难以防守，可现在这情况还讲个屁啊？
李助教尴尬地站在草地上，双手叉着腰。他刚才的手势和身体动作，全是在岳峰背后偷偷做的，不可能被他发觉啊，怎么对方的反应比自己还快？
莫非是唐川这子捣的鬼，提前使什么手段让岳峰知道自己的跑位方向？
唐川和岳峰是好基友，这事儿全队都知道。
但李助教又一想，现在可是在教学，又不是比赛，唐川若是捣鬼，反而让岳峰学不到东西，这事情不可能是他干的。
那只剩下一种可能，岳峰提前知道了他的打算！李助教用排除法推理了半，最后冒出句话来，“你，你是怎么发现的？”http://www.123xyq.com/read/1/1380/ )
