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早上的训练结束后，啊呆和大饼脸依然到食堂吃饭，然后回到宿舍休息。
午休过后，大饼脸和啊呆再次回归到队伍中，等待教官的到来。
教官一来后，军训又开始了。
“全体都有！立正！”
依然是检查人数。
“开始报数！”教官一声令下。
站在第一排第一个的大饼脸在听到教官的口令后迅速做出了反应，立即向左边转头，然后对着旁边的啊呆大声喊道：“1”，最后将头转了回去。
接收到大饼脸发出的信号后，啊呆也迅速向左边转头，然后对着旁边的同学大声喊道：“2”，最后将头转了回去。
“3”
“4”
“5”
“6”
......
报数依然在继续着，每个同学的声音都是响亮的。
......
“59”
“60！报告教官，报数完毕！”
“很好！”教官回应道。
中午的集合，全部同学依然都能准时到达。
“全体都有！立正！”
同学们迅速挺直了腰板，直直地站着。
“稍息！”
同学们一个个迅速做出反应，都将左脚顺着脚尖的方向伸出。
同学们维持“稍息”的姿势，听着教官讲话。
“同学们，早上我讲解了‘敬礼’以及‘礼毕’这两个动作要领。下午的时间我再讲解一个，教同学们如何走正步。待会我依然会一边讲解，一边给同学们做示范动作，同学们要仔细听，仔细看。
同学们全部都看着教官。
“全体听口令！第一，第二排同学蹲下！”
第一二排的同学蹲了下去。
“后面的同学还是一样，自己找位置站好！”
待后面的同学全部都站定下来后，教官便开始讲解了。
“听到‘正步走！’这个口令后，注意脚和手的动作，我先讲下脚的动作，首先是左脚先做动作，左脚向正前方踢出约75厘米，这时候腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面大概25厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾。接着下手的动作，走正步的时候手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节，向前摆臂时，肘部弯曲，臂略成水平，手心向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米，向后摆臂时，左手心向右，右手心向左，手腕前侧距裤缝向大约30厘米。行进速度就按照我的口令来。我来示范一遍，大家仔细看我动作。”
同学们全部都看着教官。
“正步走！”教官将左脚向正前方踢出。
“一~二~一，一~二~一”教官摆臂，向前跨步。
只见教官在前面走着标准的正步，无论是摆臂还是脚的动作，都十分标准。
接着教官右脚在前左脚在后停止了下来，侧着头继续对同学们道：“听到“立定”的口令，左脚再向前大半步着地，脚尖向外约30度，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。左右脚分开约六十度。大家看我示范。”
“立定！”
教官向前跨了大半步，接着右脚迅速靠拢左脚，成标准的立正姿势。
“我再给大家示范下连贯动作。”
“正步走！”
“一~二~一，一~二~一”
“立定！”
“好！那讲解就到此为止，接下来就让同学们来训练下。”教官道。
“全体听口令！第一二排同学，起立！后面的同学站回到原位！”
同学们纷纷动了起来，站回到原来位置。
待同学们全部都站好后，训练开始了。
“全体都有！”
“立正！”
同学们个个挺直了腰板。
“全体都有！间隔二十公分距离，向右看齐。”
除邻一位置的同学，其他同学都快速向右转头，同时两脚动起来，调整位置，和旁边同学保持大概二十公分距离，且在同一水平线。
“向前看！”
“立定！”
教官扫视了下同学们，接着道。
“全体都有！向右转！”
“左......右......”大饼脸内心嘀咕着，接着朝着自己的右边转身。
“先迈左脚啊。”教官先提醒了下同学们。
“全体都有！正步走！”
同学们纷纷抬起左脚。
“一~二~一，一~二~一”
同学们开始向前走，一边摆臂。
同学们在走正步的时候，教官一直在旁边一边喊口令一边观察着大家的动作。
“立正！”
同学们迅速站定。
“我再强调下，走正步的时候腿要绷直，摆臂时，肘部弯曲，手腕前侧距裤缝向大约30厘米。前进速度要按照我的口令来，先迈左脚后右脚。”教官接着道：“再来一遍，全体都有！立正！”
“正步走！”
同学们纷纷抬起左脚。
“一~二~一，一~二~一”
同学们开始向前走，一边摆臂。
“立正！”
同学们迅速站定。
“全体都有！向后转！”
同学们迅速向后转180度。
“正步走！”
同学们纷纷抬起左脚。
“一~二~一，一~二~一”
“一~二~一，一~二~一”
同学们开始向前走，一边摆臂。
“立正！”
同学们迅速站定。
“向右转！”
同学们迅速向右转90度，正对着教官。
“接下来，将之前学过的动作全部再练习下。大家听我口令，做动作。”
“首先‘立正！’，‘稍息！’，‘跨立！’”
“全体都有！立正！”
同学们迅速将左脚收回，同时放下双手，挺直腰板，保持直立的姿势。
“稍息！”
同学们迅速伸出左脚。
“立正！”
同学们迅速收回左脚。
“跨立！”
“哈！”
同学们迅速向左跨出一步，同时双手放于背后。
“立正！”
同学们迅速收回左脚，双手放回身体两侧。
“接下来，‘停止间转法！’，‘蹲下！’，‘起立！’”
“向左---转！”
同学们迅速向左转90度。
“向左---转！”
同学们迅速向左转90度。
“向后---转！”
同学们迅速向后转180度。
“向右---转！”
同学们迅速向右转90度。
“向右---转！”
同学们迅速向右转90度。
“向后---转！”
同学们迅速向后转180度。
“立正！”
同学们迅速挺直腰板。
“蹲下！”
同学们左脚保持不动，右脚后撤半步，右脚的脚掌着地，左脚弯曲，然后往下蹲。
“起立！”
同学们将右脚收回，右脚后跟迅速贴紧左脚后跟，迅速起立。
“很好，接下来‘敬礼！’与‘礼毕！’”
“敬礼！”
同学们迅速抬起右手。
“礼毕！”
同学们迅速放下右手。
“半边向左转！”
同学们迅速向左转45度。
“敬礼！”
同学们迅速抬起右手。
“礼毕！”
同学们迅速放下右手。
“半边向右转！”
同学们迅速向右转45度，恢复到原来位置。
“敬礼！”
同学们迅速抬起右手。
“礼毕！”
同学们迅速放下右手。
“同学们表现不错，那今训练就到此为止！”
“立正！解散！”http://www.123xyq.com/read/1/1841/ )
午休过后，大饼脸和啊呆再次回归到队伍中，等待教官的到来。
教官一来后，军训又开始了。
“全体都有！立正！”
依然是检查人数。
“开始报数！”教官一声令下。
站在第一排第一个的大饼脸在听到教官的口令后迅速做出了反应，立即向左边转头，然后对着旁边的啊呆大声喊道：“1”，最后将头转了回去。
接收到大饼脸发出的信号后，啊呆也迅速向左边转头，然后对着旁边的同学大声喊道：“2”，最后将头转了回去。
“3”
“4”
“5”
“6”
......
报数依然在继续着，每个同学的声音都是响亮的。
......
“59”
“60！报告教官，报数完毕！”
“很好！”教官回应道。
中午的集合，全部同学依然都能准时到达。
“全体都有！立正！”
同学们迅速挺直了腰板，直直地站着。
“稍息！”
同学们一个个迅速做出反应，都将左脚顺着脚尖的方向伸出。
同学们维持“稍息”的姿势，听着教官讲话。
“同学们，早上我讲解了‘敬礼’以及‘礼毕’这两个动作要领。下午的时间我再讲解一个，教同学们如何走正步。待会我依然会一边讲解，一边给同学们做示范动作，同学们要仔细听，仔细看。
同学们全部都看着教官。
“全体听口令！第一，第二排同学蹲下！”
第一二排的同学蹲了下去。
“后面的同学还是一样，自己找位置站好！”
待后面的同学全部都站定下来后，教官便开始讲解了。
“听到‘正步走！’这个口令后，注意脚和手的动作，我先讲下脚的动作，首先是左脚先做动作，左脚向正前方踢出约75厘米，这时候腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面大概25厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾。接着下手的动作，走正步的时候手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节，向前摆臂时，肘部弯曲，臂略成水平，手心向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米，向后摆臂时，左手心向右，右手心向左，手腕前侧距裤缝向大约30厘米。行进速度就按照我的口令来。我来示范一遍，大家仔细看我动作。”
同学们全部都看着教官。
“正步走！”教官将左脚向正前方踢出。
“一~二~一，一~二~一”教官摆臂，向前跨步。
只见教官在前面走着标准的正步，无论是摆臂还是脚的动作，都十分标准。
接着教官右脚在前左脚在后停止了下来，侧着头继续对同学们道：“听到“立定”的口令，左脚再向前大半步着地，脚尖向外约30度，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。左右脚分开约六十度。大家看我示范。”
“立定！”
教官向前跨了大半步，接着右脚迅速靠拢左脚，成标准的立正姿势。
“我再给大家示范下连贯动作。”
“正步走！”
“一~二~一，一~二~一”
“立定！”
“好！那讲解就到此为止，接下来就让同学们来训练下。”教官道。
“全体听口令！第一二排同学，起立！后面的同学站回到原位！”
同学们纷纷动了起来，站回到原来位置。
待同学们全部都站好后，训练开始了。
“全体都有！”
“立正！”
同学们个个挺直了腰板。
“全体都有！间隔二十公分距离，向右看齐。”
除邻一位置的同学，其他同学都快速向右转头，同时两脚动起来，调整位置，和旁边同学保持大概二十公分距离，且在同一水平线。
“向前看！”
“立定！”
教官扫视了下同学们，接着道。
“全体都有！向右转！”
“左......右......”大饼脸内心嘀咕着，接着朝着自己的右边转身。
“先迈左脚啊。”教官先提醒了下同学们。
“全体都有！正步走！”
同学们纷纷抬起左脚。
“一~二~一，一~二~一”
同学们开始向前走，一边摆臂。
同学们在走正步的时候，教官一直在旁边一边喊口令一边观察着大家的动作。
“立正！”
同学们迅速站定。
“我再强调下，走正步的时候腿要绷直，摆臂时，肘部弯曲，手腕前侧距裤缝向大约30厘米。前进速度要按照我的口令来，先迈左脚后右脚。”教官接着道：“再来一遍，全体都有！立正！”
“正步走！”
同学们纷纷抬起左脚。
“一~二~一，一~二~一”
同学们开始向前走，一边摆臂。
“立正！”
同学们迅速站定。
“全体都有！向后转！”
同学们迅速向后转180度。
“正步走！”
同学们纷纷抬起左脚。
“一~二~一，一~二~一”
“一~二~一，一~二~一”
同学们开始向前走，一边摆臂。
“立正！”
同学们迅速站定。
“向右转！”
同学们迅速向右转90度，正对着教官。
“接下来，将之前学过的动作全部再练习下。大家听我口令，做动作。”
“首先‘立正！’，‘稍息！’，‘跨立！’”
“全体都有！立正！”
同学们迅速将左脚收回，同时放下双手，挺直腰板，保持直立的姿势。
“稍息！”
同学们迅速伸出左脚。
“立正！”
同学们迅速收回左脚。
“跨立！”
“哈！”
同学们迅速向左跨出一步，同时双手放于背后。
“立正！”
同学们迅速收回左脚，双手放回身体两侧。
“接下来，‘停止间转法！’，‘蹲下！’，‘起立！’”
“向左---转！”
同学们迅速向左转90度。
“向左---转！”
同学们迅速向左转90度。
“向后---转！”
同学们迅速向后转180度。
“向右---转！”
同学们迅速向右转90度。
“向右---转！”
同学们迅速向右转90度。
“向后---转！”
同学们迅速向后转180度。
“立正！”
同学们迅速挺直腰板。
“蹲下！”
同学们左脚保持不动，右脚后撤半步，右脚的脚掌着地，左脚弯曲，然后往下蹲。
“起立！”
同学们将右脚收回，右脚后跟迅速贴紧左脚后跟，迅速起立。
“很好，接下来‘敬礼！’与‘礼毕！’”
“敬礼！”
同学们迅速抬起右手。
“礼毕！”
同学们迅速放下右手。
“半边向左转！”
同学们迅速向左转45度。
“敬礼！”
同学们迅速抬起右手。
“礼毕！”
同学们迅速放下右手。
“半边向右转！”
同学们迅速向右转45度，恢复到原来位置。
“敬礼！”
同学们迅速抬起右手。
“礼毕！”
同学们迅速放下右手。
“同学们表现不错，那今训练就到此为止！”
“立正！解散！”http://www.123xyq.com/read/1/1841/ )
