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今日醒的比较早，可能是因为猫咪“呜呜呜”的声音自带催眠效果吧？整个晚上都睡的不错。
难得拥有一个相对温暖一些的早上，朝阳路面，大地皆暖。
吃过早饭，心情非常不错，于是我准备干一件惊动地的大事儿：走路上学！
学校离家三公里左右，也不是远的不能接受。
提上书包，飞快的冲出了家门，身后还有奶奶劝的声音：强烈要求我骑车上学，不然要迟到！
不过我可不是盲目自信的人，迟到？不存在的！
走到任韵涛家门口，他刚好放下碗筷，伸手抓上书包，胡乱往身上一夸，推着自行车就向我跑来。
“走！涛师！”任韵涛笑着道。
“走嘛！”我笑着回应道。
“你的车呢？”任韵涛四处张望一番，没发现我的自行车，于是疑惑的问道。
“今我不骑车，我准备跑步到学校！”我将内心的想法告诉了任韵涛。
任韵涛可能是被我的想法给震惊到了，诧异了半，才缓缓问道：“你真要跑到学校？没开玩笑？”
我给了任韵涛一个肯定的眼神，笑了笑没话。
任韵涛似乎觉得我在开玩笑，再次确认道：“涛师，不要开玩笑哦，这可是三千多米哦！你能一口气跑完？”
“放心嘛，我慢跑，应该可以的！”我再次给了任韵涛一个肯定的答复。
迫于无奈，任韵涛只得推着自行车出发。
我跟在旁边，开始了我的三千多米慢跑。
刚出任家碾的林子，我将书包递给任韵涛，让他帮我驮着。
“宇，你这车后座能载人不？”一边跑步，一边和身旁骑车的任韵涛聊了起来。
似乎明白我的意思，任韵涛不好意思的道：“后座坏了一根细铁丝，不过还是可以坐，等哈如果你跑不动了，我就载你嘛。”
有了任韵涛肯定的答复后，我内心踏实了很多。终于没有后顾之忧了啊！
咱先坚持，实在受不了了再坐车，可不能一开始就放弃了！
就这样，踏着匀速的步伐，跟在任韵涛身侧，向着目的地进发！
清晨的空气确实很清新，含氧量也很高，迎风奔跑的感觉真好！
我原本习惯张嘴呼吸，但是早晨温度低，如果吸入大量冷空气的话，很容易拉肚子，于是我一直保持着鼻子吸气的状态。
挥动双臂间，带动身体，减缓阻力，保持平衡；
脚上的运动鞋穿了一两个月了，很合脚，非常适合跑步。
当初*庆的时候，妈妈带我去选鞋子，我一眼就瞧中了它，贵人鸟价格不便宜，一百多的价格对于我们这家庭来，买双鞋子貌似不太划算，平常十多块二十多块的球鞋也能穿很久。
但妈妈只是和我确认了是否非常喜欢这双鞋后，就给我买了下来。甚至连砍价手段都没有用，就付了钱，不过这种专卖店都是定价销售，低了也不会卖。
磨合了一段时间，鞋子与脚掌贴合度非常完美，每一次踩踏，底部的减震和回弹都能明显感受的到，从脚底反馈到身体的各种信息，能让我充分掌握身体的状态，调整好自己的重心，这是普通地摊上面的鞋子做不到的事儿。
当然，再好的鞋子也有穿坏的一，所以我特别珍惜这双鞋子，除帘有体育课或者像今这种情况，其他时候我都是穿的普通旧鞋子。
“涛师，你还跑的动不？”刚到新沟边，任韵涛就问道。
这里应该算是全程的四分之一位置了，我迅速调整呼吸，道：“没得问题，我感觉好的很！”
我也不知道今怎么回事，跑了快一千米了吧？状态居然好的出奇！
以往跑步的时候，跑上五百米，身体就会明显感觉到累了，跑上一千米，速度，呼吸，都会有很大的变化，后期基本都是意志力在支撑。
而今却很奇怪，不仅身体不累，精神也异常亢奋。
见我依旧没有累的意思，任韵涛也没在劝，从他的眼神中，我只看到了惊讶。
双腿依旧保持之前的频率，保持鼻子呼吸，一步一步向前前进。
不过慢跑始终比骑自行车慢一些，这才刚过大队部，任韵涛就道：“涛师，要不你上车嘛，我载你，感觉时间不够了呢，都般十分了！”
我一听都般十分了，这还得了？早晨我还特意提前了出门时间，到现在路程才过半，都花了二十分钟了，意味着还要二十分钟左右才能到学校，而且后半段体力会下降，速度也会下降，二十分钟铁定到不了学校，咋办呢？
咱们可是般四十就要上课啊！
现在上车加速前进吗？
我脑海中几番纠结，最终还是放弃坐车，势必将我的想法坚持到底！
于是我猛的一个加速，迅速超过任韵涛，并冲着身后的任韵涛喊道：“宇，跟上！我要加速了！”
步子加大，手臂摆动频率增加，速度也明显提快了三分。
胸腔内的空气急速燃烧，给身体提供足够的能量，用以支撑高速运转的各个细胞。
我张嘴匀速的吸入空气，填补鼻腔吸入的不足，有了大量的氧气补充后，身体各部位达到了一个微妙的平衡，速度并没有短暂提升后就掉下来，反而是一直保持着相对匀速的前校
“涛师，可以哦！看不出来，你这么凶残！”任韵涛飞快的蹬着自行车，居然用凶残来形容此刻的我。
“开玩笑，我到做到！肯定要跑到！”
其实此刻这些还太早了，难关还在后头呢！
随着我速度的提升，身体各方面加速运转，渐渐有了热意，额头开始见汗。
这也预示着高强度坚持不了多久了。
过了龙家石灰桥，也就是四分之一三的位置，我的速度再次降回到一开始的速度。
匀速跑了大约四百米左右，感觉身体恢复的差不多，我又重新加速......
就这样边跑边调整速度，终于在般三十分的时候，到了白马街口的大马路这里，这里，也是我和任韵涛分别的地方。
他要去往街上的学，而我则要往上，去往中学。
接下来，就是此次跑步最艰难的地段了，停留了一分钟，接过我的书包，和任韵涛道别后，踏上了最后的路段。
这段路，需要我负重奔跑，而且似乎休息时间也不多了......
每踏出一步，肺都感觉快要被撑破，但是强大的精神意志力不允许我放弃，一直坚持！
这最后的四百米，我跑了五分钟！
真正做到教室座位上的那一刻，整个人都踏实了！因为我终于做到了！
客服了自身精神和身体的极限，成功完成了这件难以置信的事情！对于我以后的生活会有至关重要的影响！http://www.123xyq.com/read/2/2119/ )
难得拥有一个相对温暖一些的早上，朝阳路面，大地皆暖。
吃过早饭，心情非常不错，于是我准备干一件惊动地的大事儿：走路上学！
学校离家三公里左右，也不是远的不能接受。
提上书包，飞快的冲出了家门，身后还有奶奶劝的声音：强烈要求我骑车上学，不然要迟到！
不过我可不是盲目自信的人，迟到？不存在的！
走到任韵涛家门口，他刚好放下碗筷，伸手抓上书包，胡乱往身上一夸，推着自行车就向我跑来。
“走！涛师！”任韵涛笑着道。
“走嘛！”我笑着回应道。
“你的车呢？”任韵涛四处张望一番，没发现我的自行车，于是疑惑的问道。
“今我不骑车，我准备跑步到学校！”我将内心的想法告诉了任韵涛。
任韵涛可能是被我的想法给震惊到了，诧异了半，才缓缓问道：“你真要跑到学校？没开玩笑？”
我给了任韵涛一个肯定的眼神，笑了笑没话。
任韵涛似乎觉得我在开玩笑，再次确认道：“涛师，不要开玩笑哦，这可是三千多米哦！你能一口气跑完？”
“放心嘛，我慢跑，应该可以的！”我再次给了任韵涛一个肯定的答复。
迫于无奈，任韵涛只得推着自行车出发。
我跟在旁边，开始了我的三千多米慢跑。
刚出任家碾的林子，我将书包递给任韵涛，让他帮我驮着。
“宇，你这车后座能载人不？”一边跑步，一边和身旁骑车的任韵涛聊了起来。
似乎明白我的意思，任韵涛不好意思的道：“后座坏了一根细铁丝，不过还是可以坐，等哈如果你跑不动了，我就载你嘛。”
有了任韵涛肯定的答复后，我内心踏实了很多。终于没有后顾之忧了啊！
咱先坚持，实在受不了了再坐车，可不能一开始就放弃了！
就这样，踏着匀速的步伐，跟在任韵涛身侧，向着目的地进发！
清晨的空气确实很清新，含氧量也很高，迎风奔跑的感觉真好！
我原本习惯张嘴呼吸，但是早晨温度低，如果吸入大量冷空气的话，很容易拉肚子，于是我一直保持着鼻子吸气的状态。
挥动双臂间，带动身体，减缓阻力，保持平衡；
脚上的运动鞋穿了一两个月了，很合脚，非常适合跑步。
当初*庆的时候，妈妈带我去选鞋子，我一眼就瞧中了它，贵人鸟价格不便宜，一百多的价格对于我们这家庭来，买双鞋子貌似不太划算，平常十多块二十多块的球鞋也能穿很久。
但妈妈只是和我确认了是否非常喜欢这双鞋后，就给我买了下来。甚至连砍价手段都没有用，就付了钱，不过这种专卖店都是定价销售，低了也不会卖。
磨合了一段时间，鞋子与脚掌贴合度非常完美，每一次踩踏，底部的减震和回弹都能明显感受的到，从脚底反馈到身体的各种信息，能让我充分掌握身体的状态，调整好自己的重心，这是普通地摊上面的鞋子做不到的事儿。
当然，再好的鞋子也有穿坏的一，所以我特别珍惜这双鞋子，除帘有体育课或者像今这种情况，其他时候我都是穿的普通旧鞋子。
“涛师，你还跑的动不？”刚到新沟边，任韵涛就问道。
这里应该算是全程的四分之一位置了，我迅速调整呼吸，道：“没得问题，我感觉好的很！”
我也不知道今怎么回事，跑了快一千米了吧？状态居然好的出奇！
以往跑步的时候，跑上五百米，身体就会明显感觉到累了，跑上一千米，速度，呼吸，都会有很大的变化，后期基本都是意志力在支撑。
而今却很奇怪，不仅身体不累，精神也异常亢奋。
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双腿依旧保持之前的频率，保持鼻子呼吸，一步一步向前前进。
不过慢跑始终比骑自行车慢一些，这才刚过大队部，任韵涛就道：“涛师，要不你上车嘛，我载你，感觉时间不够了呢，都般十分了！”
我一听都般十分了，这还得了？早晨我还特意提前了出门时间，到现在路程才过半，都花了二十分钟了，意味着还要二十分钟左右才能到学校，而且后半段体力会下降，速度也会下降，二十分钟铁定到不了学校，咋办呢？
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我脑海中几番纠结，最终还是放弃坐车，势必将我的想法坚持到底！
于是我猛的一个加速，迅速超过任韵涛，并冲着身后的任韵涛喊道：“宇，跟上！我要加速了！”
步子加大，手臂摆动频率增加，速度也明显提快了三分。
胸腔内的空气急速燃烧，给身体提供足够的能量，用以支撑高速运转的各个细胞。
我张嘴匀速的吸入空气，填补鼻腔吸入的不足，有了大量的氧气补充后，身体各部位达到了一个微妙的平衡，速度并没有短暂提升后就掉下来，反而是一直保持着相对匀速的前校
“涛师，可以哦！看不出来，你这么凶残！”任韵涛飞快的蹬着自行车，居然用凶残来形容此刻的我。
“开玩笑，我到做到！肯定要跑到！”
其实此刻这些还太早了，难关还在后头呢！
随着我速度的提升，身体各方面加速运转，渐渐有了热意，额头开始见汗。
这也预示着高强度坚持不了多久了。
过了龙家石灰桥，也就是四分之一三的位置，我的速度再次降回到一开始的速度。
匀速跑了大约四百米左右，感觉身体恢复的差不多，我又重新加速......
就这样边跑边调整速度，终于在般三十分的时候，到了白马街口的大马路这里，这里，也是我和任韵涛分别的地方。
他要去往街上的学，而我则要往上，去往中学。
接下来，就是此次跑步最艰难的地段了，停留了一分钟，接过我的书包，和任韵涛道别后，踏上了最后的路段。
这段路，需要我负重奔跑，而且似乎休息时间也不多了......
每踏出一步，肺都感觉快要被撑破，但是强大的精神意志力不允许我放弃，一直坚持！
这最后的四百米，我跑了五分钟！
真正做到教室座位上的那一刻，整个人都踏实了！因为我终于做到了！
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