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如果按照以前的量，这顿饭绝对是吃不完，多少会剩下一点。
只是当千山将盘子里最后一根菜毛都扫进了肚子，放下手中已经空掉的米饭碗，这才拍怕肚子靠在椅背上，长长的吐出一口气。
“呼——舒服。”
对面，张成周和刘慧青两人都有些惊了，看着千山面前摆着的十几个落在一起的空碗是目瞪口呆。
张成周与千山相识已久，如果千山是大胃王，那这一切都说的过去，并不会有什么惊讶，吃的多也是正常。
只是千山并非是大胃王，而且饭量也没有像现在这么恐怖。
想想上次也是，千山刚刚出院就那么胡吃海喝了一顿，只是让他奇怪的是千山一点事都没有，这让他是百思不得其解。
而今天又这么来一次，不仅这见了没两次的刘慧青惊讶，张成周也是有些摸不着头脑。
“我说千山，你，你到底有事没事？怎么这次又吃这么多啊？不撑的慌？”张成周抹了把汗，开口问道，很是不解。
千山显然早已经意识到了这个问题，但考虑到现在并不是那么宽裕，他也只好先用经济实惠的米饭来填饱肚子，总是吃不饱也不是那么回事。
他尴尬的笑了笑，“其实我也不清楚，反正就是这饭量的确是变大了。”
“不对啊，你这看着也瘦了不少？这么吃……”
“嗨，管那么多干嘛，走吧。”
千山起身去结账，他大概已经知道是怎么回事，因为身体得到了强化，对于能量的需求自然而然的增加了不少，吃的多也正常，毕竟要维持身体所需，他这也是没办法，控制不住啊！
见千山满不在乎的样子，张成周与刘慧青面面相觑，只要跟着起身。
吃晚饭，闲着也没什么事情，天也热的厉害，于是张成周提议去游泳馆玩儿上一下午的。
“我就不去了，下午还有些事情要做，回头有空再约。”
千山大手一摆，转身离开。
开什么玩笑，你们俩这是刚刚凑一块儿的小情侣，拉我去岂不是要把我等成电灯泡？小爷现在可没这个功夫，还得回去琢磨真气去，不然这找工作的事情也没办法落实下来。
“哎哎，老千你……”
张成周张张嘴，看着千山头也不回的的摆手离开，无奈的看了一眼刘慧青。
“他可能还在为找工作的事情烦恼，那咱玩儿咱的吧。”
说罢，两人转身朝另外一个方向走去。
想要快点找到合适的工作，那就必须先将真气给整出来，不然即便找了其他的工作到时候有需要的话还是得换掉，如果能尽快将真气给练出来，那么以后这麻烦也就省了。
下午回到家自然是不行的，虽然下午在家的人不多，在外面环境还是非常吵杂的，于是千山就在家里上上网，看看小说玩儿个游戏，顺带着了解一下有关于陪练的相关知识。
这两年健身是不假，但对于陪练这方面可谓是一点都不清楚，这一看之下才发现和自己想象中的不太一样。
之前以为陪练最主要的就是耐打、皮实、体力充沛等，其实不然，除下这些之外，陪练的水平高低也会直接影响到陪练员的收入高低。
比如拳击陪练，如果只是单纯的陪练，对于拳击不了解，即便十分的耐打也赚不了多少陪练费。
但如果对于拳击了解、接触足够多，即便耐力不是那么强大，那么也一样可以拿到不菲的陪练费。
原因很简单，如果陪练的水平很高，比花钱找陪练的都要高，那么就能在陪练的过程中指出对方的不足，让其在实战的过程中得到更快的成长，所以陪练员的专业水平越高，薪酬自然也就越高。
陪练员不仅仅有拳击，只要有需求，那么就可以陪练，价格也都是看陪练员的专业水准高低，基本无一例外。
这就相当于找了一个老师一对一的指导加实战，这样一来，雇主的水平自然增长的很快。
“原来是这样。”
千山了解了一个大概，微微点头。
虽然说去当陪练对他接下来的修炼有益，但也挺有限的，不过千山还是觉得现在对于他来说，陪练绝对是工作的不二之选，最起码薪资高。
看了陪练相关的内容之后，千山又随便看了起来。
看着看着，千山伸手捏了捏自己的肱二头肌，再看看显示器上的几行字，不禁感到惊讶。
一开始去健身房测试自己力量是否增长，也没有想其他的，只是单纯的看看自己的身体变化而已，而现在看到网上这些个介绍，不禁是吓了一跳。
卧推杠铃，一般人也就是30-50公斤的样子，经过锻炼之后会增强到60-80公斤，这在健身房就比较少了，毕竟不是专业。
达到90公斤，那么胳膊上都已经拥有傲人的肌肉块，如果继续往上，达到100公斤之上，差不多都是专业的，能超过110公斤的，基本也都是专业人士。
千山看着自己的胳膊还肥嘟嘟的样子，用力之下才能看到一点肌肉的影子，而他现在卧推的力量已经到达了165公斤，即便是一些专业运动员也达不到这个水准。
“靠！这么大力量的手臂竟然这么软绵绵。”
千山拍着自己胳膊上的肉，一阵的无语。
现在他不仅仅是卧推的力量有了很大的增强，全身各种力量也都得到了很大的增强，腿部力量更是有五六倍暴涨，就健身房的健身器材也只堪堪勉强测试一下。
幸亏当时自己测试的时候那些健身教练在吃饭、午休，要是被他们看到，绝对会给他们吓坏的吧？
想到这儿，千山咧咧嘴，就现在自己水平，去当个专业的运动员似乎也挺不错的，而且收入绝对比去当个陪练要高的多，拿个冠军啥的。
不过想想之后千山还是摇摇头，他虽然不是运动员，但也知道深浅，专业运动员对于相关专业的了解是非常深厚的，就算自己过去，那也需要对技巧进行长时间的练习，这样才能发挥出自身的力量，所以……还是作罢。
虽然专业运动员难当，但下次再遇见哪里举办什么民间运动会的时候，那就可以上去拿个奖励。
当今人们对于自身身体健康是非常重视的，而且体育也早已经被纳入到了高考之中，且分数和语文以及数学一个等量级，足有150分！可见体育的重要性。
发展体育运动，增强人民体质，领袖的话一点都没有错。
撇开别的不谈，就一个高考150分的占比量，就已经足够让体育得到百分之百的重视，现在的体育课已经不像一两个世纪前那么不受重视，现在体育课和语文课是一样重要，再也不会出现体育课被霸占的情况，反倒是经常会看到学生在网上爆料体育老师霸占音乐美术老师的课。
2220年，现在才是真正的德智体美劳全面发展时代，放在一两百年前，根本就很难实现。
看了一些乱七八糟的东西之后，千山关上了电脑，起身朝窗外看了一眼，开始午休。
虽然现在很想开始修炼，但实在是没有好地方，外面也热，他也不想出门，那就干脆等晚上……
这一天千山都不知道怎么过去的，总觉得时间比较漫长，于是他午休完就到健身房放松去，折腾到晚上才回来。
不过现在他到健身房的第一个感觉就是放不开，一旦放开，那是马上会吸引所有人都注意力，他可不想变成猴子。
好不容易等到晚上十来点，外面也总算是安静了不少，于是千山盘膝坐在地板之上，凝神静气，心中默默念叨着不动神王决的第一重修炼功法，开始努力的去感应气的存在。
十多分钟之后，千山刚刚将心神差不多都陈静下来，就快要进入状态，可就在这个时候，楼上不知道哪家传来一阵电钻声响，瞬间将他的心境打破。
吱——吱吱——
千山瞬间有种想要骂街的冲动，深深的吸了口气，调整心情。
可这电钻声还没完全消失，邻居的洗衣机的嗡嗡声就隐隐约约的传来，这让千山是满头的黑线。
看来现在自己这个连门槛都没有跨入的菜鸟根本不能在家中静修，只能去找更为安静的地方才行。
忽然想到一个地方，天台！
他所居住的这栋楼有二十层高，要说不算很高，周围还有不少三四十层的建筑存在。
天台之上这个时间也应该没人过去，在那上面基本也就能听到一些汽车鸣笛和风声，应该是比较理想的地方，如果那个地方都不行，自己也只能带上驱蚊药液跑公园去了。
简单的准备了一张瑜伽垫，千山乘坐电梯朝天台而去。
也幸好他住的地方只有二十层，如果是更高的住宅楼，天台可能不是随便可以上去的，而他这个住宅楼的天台就很随意了，到了天台还能看到别人晾晒在这里的衣服被单等。
四下张望了一下，千山直接来到了一个角落，将瑜伽垫往地上一铺，盘膝而坐。
现在盘膝坐着时间稍微一久，这腿脚就开始发麻，总得有个适应的过程，而且自己现在的确还是胖了点，相信之后都会慢慢变好的。
盘坐下来，凝神静气，缓缓闭上双眼，细细去感受、去寻找、去领悟。
天台爆嗮了一天的余温还在，可以感觉到地面还是热乎乎的，不过好在有风吹过去，不算大，能感受到丝丝凉意，而且蚊虫很少，风也能最大程度的将它们吹开，避免惊扰。
凝神静气，听着简单，做起来难，千山这才刚刚沉静下来就感觉到腿脚传来一阵阵的麻木感觉，但好不容易进入到状态，他不愿意就这么停止下来，毕竟这里现在不会有什么人来打扰他，于是他选择继续。
渐渐的，双腿都已经完全麻木，而千山一心一意的感悟气的存在。
时间一分一秒的过去，很快就过去了两个多小时。
千山只感觉自己像是睡了一觉一般，但这气始终没有感觉到。
忽然一只不知名的鸟叫声将他惊醒，他扭头一看，原来那鸟儿就落在他身后的天台边缘，不过他扭头的时候鸟儿也起身飞走。
千山无奈的挠挠头，看来这气并不是想要感受到就能感受到的，难度还是不小。
刚准备起身，这才发现自己的双腿根本不听使唤，像是没知觉了一般。
艰难的爬着翻了个身，然后双手支撑着地面一点点的站起来，然后赶紧扶着天台边上高高的护栏，双腿这才开始传来一阵阵剧烈的麻痒感觉，这种麻痹感觉足足持续了有四五分钟才逐渐消退下去。
“呼——”
休息了好一会儿，千山活动了一下腿脚，看了看城市夜景，现在比起之前更安静了不少，看看时间，已经接近凌晨一点，难怪这般安静。
不过这也正是他想要的，安静，足够的安静，也足够和外界接触，风还在缓缓的吹过。
继续盘膝坐下，深长的吸了口气，缓缓吐出，心神放平和，凝神静气。
想要感受到气的存在当真不是一件容易的事情，而现在自身的身体强度也有想当的强度，在千山看来，应该是足够支撑自己去感悟气的存在。
如果这都感悟不到，千山真不知道该去什么地方继续锻炼自身，毕竟他现在的综合力量已经非常大，而且影子也和他说过，尽量的先搞真气这一块儿，这一块儿搞好了，修炼也就会事半功倍，即便是挨打，也能间接的让躯体增强的，这也就是他想要去当陪练的原因之一。
可想要领悟出真气所在，并非一件容易的事情，而且功法上对于真气的描述也十分的粗略，千山只能尽量的平稳心态，急也没用。
回想着之前影子在自己体内弄出的那道真气，以及真气在体内游走时候的感觉，千山渐渐的忘却了时间，忘却了腿脚麻木，忘记了周围的一切……
凌晨四点，千山像个雕塑一般静静的坐在天台的一个角落，面容平和，不悲不喜，一动不动，完全沉浸在所谓修炼之中。
也就在这个时候，千山的眉心处忽然微微闪出一丝红光，片刻之后红光隐匿不见，千山本人是毫无察觉。
而依然在苦苦寻找、领悟气的千山也在这个时候心有所感，他模糊感觉到了天地之间似乎有一种奇妙的力量存在，这种力量就充斥在天地之间，充斥在周围的空气之中……http://www.123xyq.com/read/2/2238/ )
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张成周与千山相识已久，如果千山是大胃王，那这一切都说的过去，并不会有什么惊讶，吃的多也是正常。
只是千山并非是大胃王，而且饭量也没有像现在这么恐怖。
想想上次也是，千山刚刚出院就那么胡吃海喝了一顿，只是让他奇怪的是千山一点事都没有，这让他是百思不得其解。
而今天又这么来一次，不仅这见了没两次的刘慧青惊讶，张成周也是有些摸不着头脑。
“我说千山，你，你到底有事没事？怎么这次又吃这么多啊？不撑的慌？”张成周抹了把汗，开口问道，很是不解。
千山显然早已经意识到了这个问题，但考虑到现在并不是那么宽裕，他也只好先用经济实惠的米饭来填饱肚子，总是吃不饱也不是那么回事。
他尴尬的笑了笑，“其实我也不清楚，反正就是这饭量的确是变大了。”
“不对啊，你这看着也瘦了不少？这么吃……”
“嗨，管那么多干嘛，走吧。”
千山起身去结账，他大概已经知道是怎么回事，因为身体得到了强化，对于能量的需求自然而然的增加了不少，吃的多也正常，毕竟要维持身体所需，他这也是没办法，控制不住啊！
见千山满不在乎的样子，张成周与刘慧青面面相觑，只要跟着起身。
吃晚饭，闲着也没什么事情，天也热的厉害，于是张成周提议去游泳馆玩儿上一下午的。
“我就不去了，下午还有些事情要做，回头有空再约。”
千山大手一摆，转身离开。
开什么玩笑，你们俩这是刚刚凑一块儿的小情侣，拉我去岂不是要把我等成电灯泡？小爷现在可没这个功夫，还得回去琢磨真气去，不然这找工作的事情也没办法落实下来。
“哎哎，老千你……”
张成周张张嘴，看着千山头也不回的的摆手离开，无奈的看了一眼刘慧青。
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但如果对于拳击了解、接触足够多，即便耐力不是那么强大，那么也一样可以拿到不菲的陪练费。
原因很简单，如果陪练的水平很高，比花钱找陪练的都要高，那么就能在陪练的过程中指出对方的不足，让其在实战的过程中得到更快的成长，所以陪练员的专业水平越高，薪酬自然也就越高。
陪练员不仅仅有拳击，只要有需求，那么就可以陪练，价格也都是看陪练员的专业水准高低，基本无一例外。
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“原来是这样。”
千山了解了一个大概，微微点头。
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达到90公斤，那么胳膊上都已经拥有傲人的肌肉块，如果继续往上，达到100公斤之上，差不多都是专业的，能超过110公斤的，基本也都是专业人士。
千山看着自己的胳膊还肥嘟嘟的样子，用力之下才能看到一点肌肉的影子，而他现在卧推的力量已经到达了165公斤，即便是一些专业运动员也达不到这个水准。
“靠！这么大力量的手臂竟然这么软绵绵。”
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不过想想之后千山还是摇摇头，他虽然不是运动员，但也知道深浅，专业运动员对于相关专业的了解是非常深厚的，就算自己过去，那也需要对技巧进行长时间的练习，这样才能发挥出自身的力量，所以……还是作罢。
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千山无奈的挠挠头，看来这气并不是想要感受到就能感受到的，难度还是不小。
刚准备起身，这才发现自己的双腿根本不听使唤，像是没知觉了一般。
艰难的爬着翻了个身，然后双手支撑着地面一点点的站起来，然后赶紧扶着天台边上高高的护栏，双腿这才开始传来一阵阵剧烈的麻痒感觉，这种麻痹感觉足足持续了有四五分钟才逐渐消退下去。
“呼——”
休息了好一会儿，千山活动了一下腿脚，看了看城市夜景，现在比起之前更安静了不少，看看时间，已经接近凌晨一点，难怪这般安静。
不过这也正是他想要的，安静，足够的安静，也足够和外界接触，风还在缓缓的吹过。
继续盘膝坐下，深长的吸了口气，缓缓吐出，心神放平和，凝神静气。
想要感受到气的存在当真不是一件容易的事情，而现在自身的身体强度也有想当的强度，在千山看来，应该是足够支撑自己去感悟气的存在。
如果这都感悟不到，千山真不知道该去什么地方继续锻炼自身，毕竟他现在的综合力量已经非常大，而且影子也和他说过，尽量的先搞真气这一块儿，这一块儿搞好了，修炼也就会事半功倍，即便是挨打，也能间接的让躯体增强的，这也就是他想要去当陪练的原因之一。
可想要领悟出真气所在，并非一件容易的事情，而且功法上对于真气的描述也十分的粗略，千山只能尽量的平稳心态，急也没用。
回想着之前影子在自己体内弄出的那道真气，以及真气在体内游走时候的感觉，千山渐渐的忘却了时间，忘却了腿脚麻木，忘记了周围的一切……
凌晨四点，千山像个雕塑一般静静的坐在天台的一个角落，面容平和，不悲不喜，一动不动，完全沉浸在所谓修炼之中。
也就在这个时候，千山的眉心处忽然微微闪出一丝红光，片刻之后红光隐匿不见，千山本人是毫无察觉。
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