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仅仅是第一项，就从上午九点一直持续到了下午六点，足足九个小时，第一个顺利通过的路飞才结束下来。
然而不等休息，立刻就是第二个深蹲一千下不能有失败否则增加一千下！
虽然午饭没吃，肚子已经饿的夸张响，身体也因为训练而开始疲惫不堪，但路飞依旧继续起来。
接着是索隆！
或许是一开始不适应这种节奏和方式，这位健身达人效率有点慢，不过当有了第一个项目的经验后，第二个深蹲反而是没有失误，一次性完成，立刻进入第三个项目、第四个项目……
“在这方面，不得不说，索隆真的是极有天赋！”
见状，疾风都忍不住暗暗点头。
他这个训练方式是参照火影中李洛克的炼体方法，只不过频率上和节奏上，要比起严酷一百倍，一千倍！
不错，他就是要往死的训练他们！
只有这样，才能彻底榨干他们身体的每一项潜能，逼出所有潜力出来，促进身体的急速成长。
这有点拔苗助长的意思，底子差的，极有可能会遭到难以恢复的创伤，但没办法了！
只有十二天的时间而已，他想要以赠予仙术之力的方式让他们实力更进一步，就只有这个办法，至于所造成的后遗症，大不了在事后慢慢修养便是。
当然，除了正常的逼出潜力之外，这个训练方法，还有另外一重训练！
那就是节奏！
这一点索隆很厉害，只是经历了九个小时就领悟到了，身体如果能适应并且一直保持这个节奏，那么肉身的增强可想而知，绝对强的惊天动地！
同时所能承受他的仙术之力也就更多！
“噗通！”
“噗通！”
毕竟是魔鬼训练，有人能承受住，也有人承受不住！
如乌索普，在跳到10086下的时候终于顶不住，双腿一蹬，双眼一翻，口吐白沫的晕倒了下去！
实在是太累太饿了，连续9个小时的高强度训练，疾风亲自监督，一丝偷懒都没有，中间更是连饭都吃不上一口，他怎能承受的了！
能坚持到现在已经是难能可贵了！
“已经到极限了么，乌索普的身体底子，还真是够差的！”
见状，疾风扫了一眼其他还在进行训练的人，不由叹了口气！
实际上作为普通人的乌索普做的已经够可以了，然而身体素质这种事，先天就已经决定了！
这样的身体极限，所能承受的力量自然也就是这种地步了！
当下身体一展，一只金色查克拉巨手将之拉了过来，查克拉流转，进入其身体之中。
查克拉是由精神能量和细胞能量提炼出来的能量，拥有恢复身体和精神的强大作用，更别说他还将以生机著称和强大恢复力的木遁融入进去，无论是受到多么强大的伤，哪怕是内脏破裂，粉碎之类的，只要还有一口气，他都能直接恢复过来！
这也算得上是一种医疗忍术，但却要更加纯粹！
这也是他敢给出这种训练强度的底气！
否则的话根本不用敌人来进攻，草帽一伙就被他给练死了！
“继续去跳绳！11086下！”
看着很快清醒过来，并且恢复力量，变的龙精虎猛的乌索普，疾风淡淡开口。http://www.123xyq.com/read/6/6459/ )
然而不等休息，立刻就是第二个深蹲一千下不能有失败否则增加一千下！
虽然午饭没吃，肚子已经饿的夸张响，身体也因为训练而开始疲惫不堪，但路飞依旧继续起来。
接着是索隆！
或许是一开始不适应这种节奏和方式，这位健身达人效率有点慢，不过当有了第一个项目的经验后，第二个深蹲反而是没有失误，一次性完成，立刻进入第三个项目、第四个项目……
“在这方面，不得不说，索隆真的是极有天赋！”
见状，疾风都忍不住暗暗点头。
他这个训练方式是参照火影中李洛克的炼体方法，只不过频率上和节奏上，要比起严酷一百倍，一千倍！
不错，他就是要往死的训练他们！
只有这样，才能彻底榨干他们身体的每一项潜能，逼出所有潜力出来，促进身体的急速成长。
这有点拔苗助长的意思，底子差的，极有可能会遭到难以恢复的创伤，但没办法了！
只有十二天的时间而已，他想要以赠予仙术之力的方式让他们实力更进一步，就只有这个办法，至于所造成的后遗症，大不了在事后慢慢修养便是。
当然，除了正常的逼出潜力之外，这个训练方法，还有另外一重训练！
那就是节奏！
这一点索隆很厉害，只是经历了九个小时就领悟到了，身体如果能适应并且一直保持这个节奏，那么肉身的增强可想而知，绝对强的惊天动地！
同时所能承受他的仙术之力也就更多！
“噗通！”
“噗通！”
毕竟是魔鬼训练，有人能承受住，也有人承受不住！
如乌索普，在跳到10086下的时候终于顶不住，双腿一蹬，双眼一翻，口吐白沫的晕倒了下去！
实在是太累太饿了，连续9个小时的高强度训练，疾风亲自监督，一丝偷懒都没有，中间更是连饭都吃不上一口，他怎能承受的了！
能坚持到现在已经是难能可贵了！
“已经到极限了么，乌索普的身体底子，还真是够差的！”
见状，疾风扫了一眼其他还在进行训练的人，不由叹了口气！
实际上作为普通人的乌索普做的已经够可以了，然而身体素质这种事，先天就已经决定了！
这样的身体极限，所能承受的力量自然也就是这种地步了！
当下身体一展，一只金色查克拉巨手将之拉了过来，查克拉流转，进入其身体之中。
查克拉是由精神能量和细胞能量提炼出来的能量，拥有恢复身体和精神的强大作用，更别说他还将以生机著称和强大恢复力的木遁融入进去，无论是受到多么强大的伤，哪怕是内脏破裂，粉碎之类的，只要还有一口气，他都能直接恢复过来！
这也算得上是一种医疗忍术，但却要更加纯粹！
这也是他敢给出这种训练强度的底气！
否则的话根本不用敌人来进攻，草帽一伙就被他给练死了！
“继续去跳绳！11086下！”
看着很快清醒过来，并且恢复力量，变的龙精虎猛的乌索普，疾风淡淡开口。http://www.123xyq.com/read/6/6459/ )
